Ernährung nach AYURVEDA mit Simona oder Fabienne

 

Die richtige Ernährung ist laut Ayurveda der Schlüssel zu unserem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden. Mit dem was wir essen und wie wir es zubereiten, nehmen wir direkten Einfluss auf die körperliche Gesundheit und das emotionale Gleichgewicht. Dabei handelt es sich bei der ayurvedischen Ernährung nicht um eine Diät im herkömmlichen Sinne, sondern um ein ganzheitliches Ernährungssystem, das äußerst differenziert auf die unterschiedlichen Bedürfnisse des Menschen eingeht. Die wohlschmeckenden Speisen werden auf die individuelle Konstitution abgestimmt, um den Stoffwechsel typgerecht in seinem Verdauungs- und Erneuerungsvorgängen zu unterstützen. Ebenso können spezielle Nahrungsmittel und Gewürze ernährungstherapeutisch eingesetzt werden, um Krankheiten präventiv vorzubeugen und diätetisch zu behandeln.

Termine: vereinbare einen persönlichen Termin mit Fabienne oder Simona

Kosten: 80Fr. pro 60min. (einmalige Konstitutionsbestimmung zu Beginn ca. 30min. )

Ayurveda Workshops

 

 

 

Es freut uns sehr, in Zukunft Ayurveda-Workshops zum Thema Kochen, Ayurveda nach Jahreszeiten, Morgenroutine oder Detox zu machen!

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